遅寝・遅起き・軽ごはん の反対だったはず

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いつから始まったかもう忘れたが・・・国も本腰をいれシンボルマークやテーマソングまである『早寝早起き朝ごはん』運動。
学校教育でもずいぶん強調され 校舎の壁面に大きくかんばんにして標示してある学校もあった。
発達段階の子どもたちの生活習慣のひとつとして その成果も発表されたのが懐かしいほど・・・ここ最近 この運動コトバを耳にしなくなった。なくなりもせず消えもしたわけではないだろうが、『早寝早起き朝ごはん』はどこへいったのだろうか?
もう定着したから? でもなさそうだ。

この運動が始まったころ、“早く寝ろといわれたって・・・忙しくて早く眠ることなんてできない”という意見もあった。家庭はそれぞれでそれぞれの事情もある。でも、親は“早くねろ!”と言い“なかなか目を覚まさない子を起こした”ものだ。そして、“たくさん食べなさい”と一生懸命だったように思う。

自分が幼いころ・・・今からいうと昔だが・・・朝食は洋食だった。朝起きて…お日様に顔を照らして体を動かし・・・朝ごはんだった。目を覚ましてから時間がたっているから おなかがすく“はず”だが・・・私は食がほそかった。
親戚の家に泊まると・・・おばあちゃんが『たんと おあがり!』と言ってほっかほかごはんをおちゃわんに山盛りいれて私の前においてくれた。私は・・・それをみただけで おなかが満腹になった。『たんとおあがり!』とそばでいわれるのがしんどかった。

『早寝早起き朝ごはん』
この記事の自作写真をある中学生に見せて聞いた。「きみの場合は?」と。その子はこう答えた。
「遅寝➡早起き➡軽ごはんです。」と。
およそ11時くらいにねても朝は6時くらいに起床する・・・が、朝は食欲がないんです。と笑った。
そうか。早く寝るのは難しいよな。早起きもOK.あとは しっかり朝ごはんを食べて学校へいくことだ。と指導した。笑っていた。

早寝早起き朝ごはんの反対語を考えて『遅寝・遅おき・軽ごはん』を作った。
『早寝早起き朝ごはん』派と『遅寝遅おき軽ごはん』派 今の子どもたちはどっち派だろうか。
私は・・・・『遅寝遅起き軽ごはん』派の子どもたちが増えていると思っている。

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なつかしの国=石見(いわみ)から 子どもサッカークラブの活動中心に自然風景や懐かしい風景を“わが・まま”に語る写真館です!
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